sebenarnya latihannya sama saja dengan latihan tai chi atau chi kung pada umumnya, namun berbahaya adalah doktrinnya, karena latihan + doktrin yang dipraktekkan berlanjut akan membuat pikiran kamu merasa diri(tubuh) ini kotor hanya jiwa yang bersih karena telah siulian(berlatih) ilmu FLG,maka kamu merasa ingin membuang raga ini dan segera menjadi suci.
ini adalah buku Zhuan Fa Lun dimana orang yang telah berpraktek jika ia tidak melepaskan raga ini secepat mungkin,maka ia masih kotor belum bisa dikatakan suci dan setingkat Buddha.
Li Hong Zi menyebut dirinya sebagai Buddha Tingkat Teratas dimana Sakyamuni disebut dia sebagai Buddha Lv.1,sedangkan dia Lv.9(kayak main game aja). jadi secara kasar dia menganggap ajaran Sakyamuni tidak bisa dipegang alias hanya secuil sekiprit Dhamma,yang dia ajarkan lebih lengkap.