//honeypot demagogic

 Forum DhammaCitta. Forum Diskusi Buddhis Indonesia

Author Topic: Pertanyaan2 chicken[meditasi]  (Read 46706 times)

0 Members and 2 Guests are viewing this topic.

Offline Mr.Jhonz

  • Sebelumnya: Chikennn
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 3.164
  • Reputasi: 148
  • Gender: Male
  • simple life
Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« on: 14 May 2009, 07:51:11 PM »
Selama +/- 6 bulan sy berlatih meditasi timbul banyak pertanyaan di dalam batin...
Agar meditasiku tidak melenceng pada pandangan salah maka terciptalah thread ini ;D
thread ini berisi pertanyaan2 mengenai latihan meditasiku...

Kepada para meditator2 handal agar bersedia untuk membantuku,memberikan penjelasan2.

Thank
wandi jp/mr.jhonz/chikenn
buddha; "berjuanglah dengan tekun dan perhatian murni"

Offline Sumedho

  • Kebetulan
  • Administrator
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 12.406
  • Reputasi: 423
  • Gender: Male
  • not self
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #1 on: 14 May 2009, 08:02:28 PM »
breath in, breath out......
There is no place like 127.0.0.1

Offline Mr.Jhonz

  • Sebelumnya: Chikennn
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 3.164
  • Reputasi: 148
  • Gender: Male
  • simple life
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #2 on: 14 May 2009, 08:08:08 PM »
1.apakah dalam meditasi mengenal objek suara?
Karena akhir2 ini mood meditasiku down/menurun sehingga ketika meditasi sangat sulit untuk memusatkan perhatian pada objek nafas,dan sy mencoba untuk meditasi dgn objek suara ternyata sy lebih mudah memusatkan perhatian

*objek suara yg ku maksud adalah alunan liamkeng 'om mani padme hum' dalam bentuk mp3..

 
buddha; "berjuanglah dengan tekun dan perhatian murni"

Offline Sumedho

  • Kebetulan
  • Administrator
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 12.406
  • Reputasi: 423
  • Gender: Male
  • not self
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #3 on: 14 May 2009, 08:12:17 PM »
karena enak didengar :)

back to nafas.
There is no place like 127.0.0.1

Offline Mr.Jhonz

  • Sebelumnya: Chikennn
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 3.164
  • Reputasi: 148
  • Gender: Male
  • simple life
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #4 on: 14 May 2009, 08:15:51 PM »
 [at] ko_medho
Ehmm..
Begini caraku bermeditasi
meditasi jam 10an(malam)
1.cuci muka,basahin seluruh kepala=segarr
2.lalu,mendengarkan liamkeng(tapi dijadikan objek meditasi).-/+20 menit
3.lalu,meditasi dgn objek nafas

nah,mungkin karena udah ngantuk dan efek segar ketika cuci muka tadi udah hilang,jadinya pas medit pada objek nafas sangat sulit(sikera melayang-melayang)

nb,gw lebih gampang musatin perhatian pada objek suara daripada objek nafas
« Last Edit: 14 May 2009, 08:30:20 PM by Mr.Jhonz »
buddha; "berjuanglah dengan tekun dan perhatian murni"

Offline Sumedho

  • Kebetulan
  • Administrator
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 12.406
  • Reputasi: 423
  • Gender: Male
  • not self
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #5 on: 14 May 2009, 08:45:59 PM »
kalo dari 1 lalu 3 saja?
There is no place like 127.0.0.1

Offline Mr.Jhonz

  • Sebelumnya: Chikennn
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 3.164
  • Reputasi: 148
  • Gender: Male
  • simple life
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #6 on: 14 May 2009, 10:16:15 PM »
kalo dari 1 lalu 3 saja?
nanti sy coba ;D

thank
buddha; "berjuanglah dengan tekun dan perhatian murni"

Offline Hendra Susanto

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 6.197
  • Reputasi: 205
  • Gender: Male
  • haa...
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #7 on: 14 May 2009, 10:57:54 PM »
liam keng dibuang... terbukti mengganggu kan ;D karena bukan utk meditasi tujuannya.

Offline lophenk

  • Sebelumnya: 4kupak
  • Sahabat Baik
  • ****
  • Posts: 685
  • Reputasi: 28
  • Gender: Male
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #8 on: 15 May 2009, 09:48:42 AM »
[at] ko_medho
Ehmm..
Begini caraku bermeditasi
meditasi jam 10an(malam)
1.cuci muka,basahin seluruh kepala=segarr
2.lalu,mendengarkan liamkeng(tapi dijadikan objek meditasi).-/+20 menit
3.lalu,meditasi dgn objek nafas

nah,mungkin karena udah ngantuk dan efek segar ketika cuci muka tadi udah hilang,jadinya pas medit pada objek nafas sangat sulit(sikera melayang-melayang)

nb,gw lebih gampang musatin perhatian pada objek suara daripada objek nafas


kalo menurut g asal musiknya tuk menambah suasana medit spy lebih enak ya gpp .
tp kalo bisa jgn dijadikan objek meditnya .. jadi dr 1 lngsung ke 3 .
kalo meditnya udh semakin maju , ya musiknya jgn dipake lg .

jia you chicken :)


thanks Buddha...

Offline Adhitthana

  • Sebelumnya: Virya
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 6.508
  • Reputasi: 239
  • Gender: Male
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #9 on: 15 May 2009, 11:25:33 PM »
1.apakah dalam meditasi mengenal objek suara?
Karena akhir2 ini mood meditasiku down/menurun sehingga ketika meditasi sangat sulit untuk memusatkan perhatian pada objek nafas,dan sy mencoba untuk meditasi dgn objek suara ternyata sy lebih mudah memusatkan perhatian

*objek suara yg ku maksud adalah alunan liamkeng 'om mani padme hum' dalam bentuk mp3..

 
coba jangan pake alunan liamkeng ......
kyknya bagi ayeee, kalo pake bunyi2an malah gak bisa konsentrasi

pernah post disini ..... ayee copas aja yaaaah

Gw Share, waktu mengikuti  KELAS VISUDDHI MAGGA DAN MEDITASI
Pengajar : DR. Mehm Tin Mon. disesi akhir diadakan meditasi selama 1 jam

sebelum meditasi di mulai, DR. Mehm Tin Mon memberi petunjuk dan arahan
sebelum meditasi benar2 di mulai, gw bertekad dalam hati, hari ini gw mesti konsentrasi dan tidak akan membiarkan pikiran mengembara kemana-mana .......
waktu berlalu ..... pikiran ini masih mengembara. entah ketika kita ketemu teman lama di vihara, entah ingat rumah, sampe kerongkongan kering (mungkin haus  ;D ) kemudian ada batuk2 (jadi gak enak, takut menggangu yg lain  :-[ ) ..... cepat gw sadari dan kembali ke object pernafasan
o .... yaaah DR Mon menganjurkan : sangatlah bijaksana bagi Meditasi pemula, utk memakai metode hitung
dengan cara masuk nafas + keluar nafas dihitung 1 .... ,2,3 dan seterusnya sampe angka 8, kemudian dimulai lagi dengan angka 1 - 8 . memakai hitungan sampe 8, mengingatkan kita pada 8 ruas jalan utama
Metode hitung ini menurut gw sangat membantu dan bermanfaat untuk mengerem pikiran kita kemana-mana
setelah mulai konsentrasi pd pernafasan, metode hitung ini bole dilepaskan ......

lanjut .......
setelah banyak gangguan, akhirnya gw benar2 masuk pada fokus pernafasan
ada sensasi tenang dan nyaman, sedikit liat cahaya menetap (mungkin cahaya ini berasal dari lampu depan yg memang gak dimatiin total)
dari sensasi tenang ...... kemudian gw merasakan getaran nafas keluar-masuk yg sangat halus,
dari sini gw merasakan kegembiraan ....... amat bahagia   :)
setelah itu ada gangguan lagi, tapi bukan pikiran yg kemana-mana, tapi kaki dan tangan terasa baal/kesemutan
mungkin karna diam tak bergerak ...... disusul ada sesuatu yg bergerak dari leher sampe ke muka .....
tapi gw bertekad segala gangguan ini harus di abaikan ....... abaikan
kembali lagi ke object pernafasan ........ tak lama kemudian meditasi selesai, kurang lebih 1 jam
baru kali gw merasakan meditasinya kurang lamaaaaaaaaaaa ........  :))  1jam terasa 30menit   ;D

sensasi yg bergerak dari leher sampe ke muka ....... ternyata ada seekor SEMUT!!! yg lagi jalan2 di tubuh gw   :P ;D
ini gw ketahui ...... setelah bubar dan mao pulang naek motor. tiba-tiba di tengkuk (leher belakang) terasa gatel dengan reflek tangan gw meraba dan mengosok2 ..... hiks tak taunya ada seekor semut yg telah mati  :'(  akibat tangan gw yg mengosok ....... maafkan gw semut   _/\_

itu pengalaman Meditasi, yg selama 7 x (kalo gak salah ) baru pertama kali gw merasakan halusnya keluar-masuk pernafasan dan sensasi tenang dan bahagia .......
mungkin kuncinya ....... kita harus ada tekad yg kuat utk konsentrasi pada fokus pernafasan
dan jangan pernah mengharapkan "SESUATU" yg kita dapatkan dari Meditasi, fokus saja pada object ......

dihari lain, ketika gw akan bermeditasi kembali ...... gw jg tak akan mengharapkan kembali sensasi2 itu akan bisa gw raih .......

Semoga bermanfaat .........   _/\_



  Aku akan mengalami Usia tua, aku akan menderita penyakit, aku akan mengalami kematian. Segala yang ku Cintai, ku miliki, dan ku senangi akan Berubah dan terpisah dariku ....

Offline Mr.Jhonz

  • Sebelumnya: Chikennn
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 3.164
  • Reputasi: 148
  • Gender: Male
  • simple life
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #10 on: 16 May 2009, 08:01:37 AM »
 [at]  virya
anumodana atas sharenya

hampir 6 bulan gw berlatih meditasi paling cuma 3x masuk sensasi damai dan tenang,selebihnya cuma berusaha memusatkan pikiran pada nafas,

rintangan meditasi gw ada 3;
1.mood kadang down alhasil jadi malas
2.ketika meditasi pikiran cenderung melayang ke masa lalu atau masa depan
3.obrolan dalam hati

point 1.udah bisa kendalikan
point 2.udah bisa dikendalikan walau kadang masih kebobolan
point 3.yang sulit,ketika meditasi gw bertekad untuk tidak berdiskusi dlm hati,ternyata tekad gw itu menciptakan diskusi yg baru..
Pikiran ini terlalu sok menilai "ini bagus","ini nafas bagus","ini jelas",dan "apa itu"
parahnya 3x sensasi damai dan tenang itu tadi,juga di rusak oleh obrolan dalam hati..


Teori meditasi yg baik sudah ku mengerti tapi mempraktekan teori itu yg sulit.
buddha; "berjuanglah dengan tekun dan perhatian murni"

Offline bungajeruk

  • Bukan Tamu
  • *
  • Posts: 11
  • Reputasi: 1
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #11 on: 17 August 2009, 04:20:08 PM »
apa pemikiran yg perlu ada masa meditasi?
« Last Edit: 17 August 2009, 05:10:05 PM by Sumedho »

Offline fabian c

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.095
  • Reputasi: 128
  • Gender: Male
  • 2 akibat pandangan salah: neraka atau rahim hewan
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #12 on: 24 December 2009, 09:47:37 PM »
[at]  virya
anumodana atas sharenya

hampir 6 bulan gw berlatih meditasi paling cuma 3x masuk sensasi damai dan tenang,selebihnya cuma berusaha memusatkan pikiran pada nafas,

rintangan meditasi gw ada 3;
1.mood kadang down alhasil jadi malas
2.ketika meditasi pikiran cenderung melayang ke masa lalu atau masa depan
3.obrolan dalam hati

point 1.udah bisa kendalikan
point 2.udah bisa dikendalikan walau kadang masih kebobolan
point 3.yang sulit,ketika meditasi gw bertekad untuk tidak berdiskusi dlm hati,ternyata tekad gw itu menciptakan diskusi yg baru..
Pikiran ini terlalu sok menilai "ini bagus","ini nafas bagus","ini jelas",dan "apa itu"
parahnya 3x sensasi damai dan tenang itu tadi,juga di rusak oleh obrolan dalam hati..


Teori meditasi yg baik sudah ku mengerti tapi mempraktekan teori itu yg sulit.

Saudara Jhonz yang baik, sebelum melanjutkan membantu menjawab, bolehkah saya bertanya, pda waktu meditasi saudara berlatih Samatha atau berlatih Vipassana?

 _/\_
Tiga hal ini, O para bhikkhu dilakukan secara rahasia, bukan secara terbuka.
Bercinta dengan wanita, mantra para Brahmana dan pandangan salah.

Tiga hal ini, O para Bhikkhu, bersinar secara terbuka, bukan secara rahasia.
Lingkaran rembulan, lingkaran matahari serta Dhamma dan Vinaya Sang Tathagata

Offline Mr.Jhonz

  • Sebelumnya: Chikennn
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 3.164
  • Reputasi: 148
  • Gender: Male
  • simple life
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #13 on: 24 December 2009, 11:00:44 PM »
Samatha,tepatnya anapasati ;D

thank atas perhatiannya
buddha; "berjuanglah dengan tekun dan perhatian murni"

Offline andry

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 4.117
  • Reputasi: 128
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #14 on: 24 December 2009, 11:15:44 PM »
saya pikir itu bukan anapanasati...
ati2 antara perenungan pada masuk keluar nafas, dan ttg sentuhan/gesekan. harap disadari.
karena udah beda objek..(kalau gak salah unsur angin maen disini) gw gak inget bahasa palinya..
Samma Vayama

Offline fabian c

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.095
  • Reputasi: 128
  • Gender: Male
  • 2 akibat pandangan salah: neraka atau rahim hewan
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #15 on: 25 December 2009, 10:10:50 AM »
Quote
[at]  virya
anumodana atas sharenya

hampir 6 bulan gw berlatih meditasi paling cuma 3x masuk sensasi damai dan tenang,selebihnya cuma berusaha memusatkan pikiran pada nafas,

saudara Jhonz yang baik, apakah secara tidak sadar saudara Jhonz mengharapkan kedamaian dan ketenangan dalam bermeditasi?
Bila jawabannya ya,  mungkin ada baiknya jangan mengharap apapun pada waktu sedang bermeditasi, karena pengharapan menimbulkan ketegangan, dan karena tegang batin tak bisa tenang.
Hal lain yang perlu diperhatikan pada waktu bermeditasi, perhatikan juga badan kita rilekskan badan kita, karena badan dan batin berkaitan, ketegangan jasmani juga akan menyebabkan ketegangan batin.

Quote
rintangan meditasi gw ada 3;
1.mood kadang down alhasil jadi malas
2.ketika meditasi pikiran cenderung melayang ke masa lalu atau masa depan
3.obrolan dalam hati

point 1.udah bisa kendalikan
point 2.udah bisa dikendalikan walau kadang masih kebobolan
point 3.yang sulit,ketika meditasi gw bertekad untuk tidak berdiskusi dlm hati,ternyata tekad gw itu menciptakan diskusi yg baru..
Pikiran ini terlalu sok menilai "ini bagus","ini nafas bagus","ini jelas",dan "apa itu"
parahnya 3x sensasi damai dan tenang itu tadi,juga di rusak oleh obrolan dalam hati..

Memang bagi kita yang sudah terlalu sering berbicara dalam hati sulit mengatasi dorongan untuk berbicara dalam hati, cara mengatasi pada waktu bermeditasi: bila sadar sedang berbicara sendiri lalu hentikan dan teruskan memperhatikan napas.
Hal ini agak sulit, karena mungkin ada kemelekatan saudara Jhonz yang terbiasa mengomentari dalam hati (sudah dilakukan sejak lama dan menjadi kebiasaan), tetapi bila kita bersedia melepas sepenuhnya terhadap kebiasaan itu maka lambat laun akan berkurang.

Quote
Teori meditasi yg baik sudah ku mengerti tapi mempraktekan teori itu yg sulit.
Tidak ada bayi yang lahir langsung berlari kan? Semua melalui proses membalikkan badan, merangkak, berdiri lalu berjalan (Pangeran Sidhattha pengecualian).

semoga meditasi saudara Johnz maju terus.

 _/\_
Tiga hal ini, O para bhikkhu dilakukan secara rahasia, bukan secara terbuka.
Bercinta dengan wanita, mantra para Brahmana dan pandangan salah.

Tiga hal ini, O para Bhikkhu, bersinar secara terbuka, bukan secara rahasia.
Lingkaran rembulan, lingkaran matahari serta Dhamma dan Vinaya Sang Tathagata

Offline Mr.Jhonz

  • Sebelumnya: Chikennn
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 3.164
  • Reputasi: 148
  • Gender: Male
  • simple life
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #16 on: 25 December 2009, 10:59:22 AM »
saudara Jhonz yang baik, apakah secara tidak sadar saudara Jhonz mengharapkan kedamaian dan ketenangan dalam bermeditasi?
Bila jawabannya ya,  mungkin ada baiknya jangan mengharap apapun pada waktu sedang bermeditasi, karena pengharapan menimbulkan ketegangan, dan karena tegang batin tak bisa tenang.
Hal lain yang perlu diperhatikan pada waktu bermeditasi, perhatikan juga badan kita rilekskan badan kita, karena badan dan batin berkaitan, ketegangan jasmani juga akan menyebabkan ketegangan batin.

ya benar,dulu mengharpkan kedamaian,pernah malah sy berkeringat ketika meditasi padahal diruangan ber-AC ;D

Quote
Memang bagi kita yang sudah terlalu sering berbicara dalam hati sulit mengatasi dorongan untuk berbicara dalam hati, cara mengatasi pada waktu bermeditasi: bila sadar sedang berbicara sendiri lalu hentikan dan teruskan memperhatikan napas.
Hal ini agak sulit, karena mungkin ada kemelekatan saudara Jhonz yang terbiasa mengomentari dalam hati (sudah dilakukan sejak lama dan menjadi kebiasaan), tetapi bila kita bersedia melepas sepenuhnya terhadap kebiasaan itu maka lambat laun akan berkurang.

itu yg sulit,apalg kebiasaan ngobrol dlm hati sudah mengakar rumput..


Quote
Tidak ada bayi yang lahir langsung berlari kan? Semua melalui proses membalikkan badan, merangkak, berdiri lalu berjalan (Pangeran Sidhattha pengecualian).

semoga meditasi saudara Johnz maju terus.

anumodana atas motivasinya _/\_

buddha; "berjuanglah dengan tekun dan perhatian murni"

Offline fabian c

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.095
  • Reputasi: 128
  • Gender: Male
  • 2 akibat pandangan salah: neraka atau rahim hewan
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #17 on: 26 December 2009, 09:46:08 AM »
Quote
Quote
Memang bagi kita yang sudah terlalu sering berbicara dalam hati sulit mengatasi dorongan untuk berbicara dalam hati, cara mengatasi pada waktu bermeditasi: bila sadar sedang berbicara sendiri lalu hentikan dan teruskan memperhatikan napas.
Hal ini agak sulit, karena mungkin ada kemelekatan saudara Jhonz yang terbiasa mengomentari dalam hati (sudah dilakukan sejak lama dan menjadi kebiasaan), tetapi bila kita bersedia melepas sepenuhnya terhadap kebiasaan itu maka lambat laun akan berkurang.

itu yg sulit,apalagi kebiasaan ngobrol dlm hati sudah mengakar rumput..

sesuatu yang sudah menjadi kebiasaan dan mengakar rumput memerlukan usaha yang terus-menerus untuk menghilangkannya.
Apakah saudara Johnz juga suka bersenandung dalam hati? Bila memang benar coba hentikan kebiasaan itu, karena senandung dalam hati juga merupakan kebiasaan yang juga sering mengganggu dalam meditasi (menimbulkan kemelekatan yang juga memerlukan waktu untuk menghilangkannya).

Cara menghilangkan kebiasaan bicara dalam hati pada waktu anapanasati adalah: setelah menyadari bahwa kita sedang bicara dalam hati, tinggalkan, lalu kembali memusatkan perhatian pada keluar-masuknya napas.

Penting untuk jangan memperdulikan apapun di dunia ini pada waktu anapanasati, dunia yang diperhatikan meditator anapanasati hanya dua yaitu: keluar masuknya napas dan nimitta (nimitta hanya diperhatikan bila telah kuat sekali).

Selain kedua hal itu kurang berharga untuk diperhatikan pada waktu anapanasati.
Jadi pada waktu anapanasati usahakan perhatian selalu menetap pada keluar masuknya napas, seperti anak kecil yang selalu memegangi baju ibunya kemanapun dia pergi.

 _/\_

« Last Edit: 26 December 2009, 09:49:29 AM by fabian c »
Tiga hal ini, O para bhikkhu dilakukan secara rahasia, bukan secara terbuka.
Bercinta dengan wanita, mantra para Brahmana dan pandangan salah.

Tiga hal ini, O para Bhikkhu, bersinar secara terbuka, bukan secara rahasia.
Lingkaran rembulan, lingkaran matahari serta Dhamma dan Vinaya Sang Tathagata

Offline Adhitthana

  • Sebelumnya: Virya
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 6.508
  • Reputasi: 239
  • Gender: Male
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #18 on: 26 December 2009, 10:19:02 PM »
Mao tanya ..... ko Fabian  ;D

betull tuch kadang2 lagi meditasi ..... suka keluar lagu2 beserta syairnya yg kadang2 lagu2 tersebut tidak saya senangi tapi kenapa bisa terdengar terus ...... semakin ingin menghilangkan malah semakin kedengaran nyata ...... perlu usaha amat kuat utk konsentrasi pada pernafasan baru bisa ilang .....
(perlu dicatat : saya gak begitu suka musik dan nyanyi dan saya termasuk yg suka pilih2 lagu)
bagaimana cara terbaik, bila suatu ketika hal ini terulang kembali?? .......
karna suara2 syair itu sangat menggangu! .....

satu lagi .... soal nimitta  ;D
waktu ikut retreat cibodas ..... pernah mengalami entah itu disebut nimitta apa bukan  ::)
ada sinar berbentuk segitiga yg melayang-layang dan menetap (tidak membesar ato kecil)
saya amat menyukai dan terus konsentrasi pada sinar itu dan effecknya saya terasa nyaman, melayang seakan-akan terbang, tenang dll ..... cukup lama saya rasa mengikuti sinar itu .... mungkin ada 15 mnt lebih

sebenarnya saya mao menanyakan langsung pengalaman ini pada sesi tanya jawab kepada Sayalay Dinpankara  _/\_ .......
tapi entah (saya lupa) waktu itu keabisan waktu (pengalaman ini terjadi pada saat2 terakhir retreat) ato saya waktu itu menggangap tidak penting (jadi tdk menanyakan)

mohon penjelasan juga sebenarnya apa yg disebut Nimitta itu dan karakternya ......

Anumodana  _/\_


(mr Jhonz ..... nebeng tanya yaaah dithread sini  :))

  Aku akan mengalami Usia tua, aku akan menderita penyakit, aku akan mengalami kematian. Segala yang ku Cintai, ku miliki, dan ku senangi akan Berubah dan terpisah dariku ....

Offline Mr.Jhonz

  • Sebelumnya: Chikennn
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 3.164
  • Reputasi: 148
  • Gender: Male
  • simple life
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #19 on: 26 December 2009, 10:45:52 PM »
 [at] om fabian
anumodana atas bantuannya,sy akan coba praktekan dulu,nanti jika ada yg menganjal lg,akan sy tanyakan lg ya.. _/\_

 [at] virya
monggo..silahkan..;D
buddha; "berjuanglah dengan tekun dan perhatian murni"

Offline fabian c

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.095
  • Reputasi: 128
  • Gender: Male
  • 2 akibat pandangan salah: neraka atau rahim hewan
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #20 on: 27 December 2009, 09:29:03 AM »
Quote
Mao tanya ..... ko Fabian  ;D

betull tuch kadang2 lagi meditasi ..... suka keluar lagu2 beserta syairnya yg kadang2 lagu2 tersebut tidak saya senangi tapi kenapa bisa terdengar terus ...... semakin ingin menghilangkan malah semakin kedengaran nyata ...... perlu usaha amat kuat utk konsentrasi pada pernafasan baru bisa ilang .....
(perlu dicatat : saya gak begitu suka musik dan nyanyi dan saya termasuk yg suka pilih2 lagu)
bagaimana cara terbaik, bila suatu ketika hal ini terulang kembali?? .......
karna suara2 syair itu sangat menggangu! .....

Bro Virya yang baik, bersenandung dalam hati muncul dari kebiasaan kita yang menikmati lagu dan cenderung melekat. Dalam meditasi kita jangan berusaha menolak sesuatu yang muncul, semakin menolak maka bisa semakin keras hal itu muncul (karena penolakan adalah suatu bentuk kemelekatan juga).
Sebaiknya bila kita sadar hal itu muncul, berhenti senandung lalu kembali ke napas. lalu jangan diperdulikan (juga jangan ditolak, janganlah merasa itu penghalang).

Sikap mental yang harus kita lakukan dengan menganggap hal itu biasa saja (kan sudah muncul mau diapakan?) toh bila kondisi tidak mendukung kan dia tidak bisa muncul? Dengan sikap batin demikian  batin tidak terganggu dan oleh karena itu tidak tegang dan kita dapat bermeditasi dengan tenang.

Quote
satu lagi .... soal nimitta  ;D
waktu ikut retreat cibodas ..... pernah mengalami entah itu disebut nimitta apa bukan  ::)
ada sinar berbentuk segitiga yg melayang-layang dan menetap (tidak membesar ato kecil)
saya amat menyukai dan terus konsentrasi pada sinar itu dan effecknya saya terasa nyaman, melayang seakan-akan terbang, tenang dll ..... cukup lama saya rasa mengikuti sinar itu .... mungkin ada 15 mnt lebih
sebenarnya saya mao menanyakan langsung pengalaman ini pada sesi tanya jawab kepada Sayalay Dinpankara  _/\_ .......
tapi entah (saya lupa) waktu itu keabisan waktu (pengalaman ini terjadi pada saat2 terakhir retreat) ato saya waktu itu menggangap tidak penting (jadi tdk menanyakan)
mohon penjelasan juga sebenarnya apa yg disebut Nimitta itu dan karakternya ......

Anumodana  _/\_


(mr Jhonz ..... nebeng tanya yaaah dithread sini  :))

Pada Samatha bhavana kita memang pada saatnya nanti hanya memperhatikan nimitta, dan menyatu dengan nimitta, itu bila nimittanya telah kuat sekali. Apakah tanda-tanda nimitta yang telah kuat sekali?
1. Nimitta tsb menyala terang seperti lampu neon atau atau cahaya pijar lain atau
2. Nimitta tsb sangat jelas berbentuk sesuatu, umpamanya bola, bintang, cakra dll (biasanya bentuk-bentuk ini nampak tiga dimensi) dan sangat presisi.
3. Nimitta berbentuk benda yang kita lihat nampak seperti benda nyata yang sangat jelas dalam penerangan yang cukup (tidak kabur), umpamanya bentuk teratai kita tidak mengira-ngira, karena bentuknya memang jelas teratai seperti kita melihat teratai dalam dunia nyata.

Bentuk nimitta tak menjadi soal karena bentuk nimitta tergantung persepsi seseorang. Bila nimittanya tidak jelas, kabur atau redup jangan diperhatikan (karena nimittanya masih lemah), terus perhatikan napas.
Semoga membantu.

 _/\_
Tiga hal ini, O para bhikkhu dilakukan secara rahasia, bukan secara terbuka.
Bercinta dengan wanita, mantra para Brahmana dan pandangan salah.

Tiga hal ini, O para Bhikkhu, bersinar secara terbuka, bukan secara rahasia.
Lingkaran rembulan, lingkaran matahari serta Dhamma dan Vinaya Sang Tathagata

Offline fabian c

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.095
  • Reputasi: 128
  • Gender: Male
  • 2 akibat pandangan salah: neraka atau rahim hewan
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #21 on: 27 December 2009, 09:31:33 AM »
[at] om fabian
anumodana atas bantuannya,sy akan coba praktekan dulu,nanti jika ada yg menganjal lg,akan sy tanyakan lg ya.. _/\_

 [at] virya
monggo..silahkan..;D

Baiklah jangan sungkan-sungkan bro.

 _/\_
Tiga hal ini, O para bhikkhu dilakukan secara rahasia, bukan secara terbuka.
Bercinta dengan wanita, mantra para Brahmana dan pandangan salah.

Tiga hal ini, O para Bhikkhu, bersinar secara terbuka, bukan secara rahasia.
Lingkaran rembulan, lingkaran matahari serta Dhamma dan Vinaya Sang Tathagata

Offline Adhitthana

  • Sebelumnya: Virya
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 6.508
  • Reputasi: 239
  • Gender: Male
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #22 on: 27 December 2009, 09:58:06 PM »
Anumodana ..... ko Fabian  _/\_

sangat membantu dalam pengertian Meditasi
jadi ingat ceramah Bhante bahwa dalam meditasi jangan menolak apa-pun yg timbul ... karna ini akan menyebabkan "bentrok" pada diri sendiri ..... (itu sick yg ku ingat )  :)

  Aku akan mengalami Usia tua, aku akan menderita penyakit, aku akan mengalami kematian. Segala yang ku Cintai, ku miliki, dan ku senangi akan Berubah dan terpisah dariku ....

Offline fabian c

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.095
  • Reputasi: 128
  • Gender: Male
  • 2 akibat pandangan salah: neraka atau rahim hewan
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #23 on: 29 December 2009, 06:37:30 AM »
Kenapa tak perlu ditolak? Karena sesuatu yang timbul pasti akan lenyap kembali.
Anumodana juga, semoga bro Virya maju terus.

 _/\_
Tiga hal ini, O para bhikkhu dilakukan secara rahasia, bukan secara terbuka.
Bercinta dengan wanita, mantra para Brahmana dan pandangan salah.

Tiga hal ini, O para Bhikkhu, bersinar secara terbuka, bukan secara rahasia.
Lingkaran rembulan, lingkaran matahari serta Dhamma dan Vinaya Sang Tathagata

Offline Hendra Susanto

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 6.197
  • Reputasi: 205
  • Gender: Male
  • haa...
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #24 on: 02 January 2010, 01:07:18 AM »
ko saudara fabian.. boleh donk ngadain lat meditasi sehari aja.. drpd kopdar isinya cuman nongkrong.. bosen..

Offline Adhitthana

  • Sebelumnya: Virya
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 6.508
  • Reputasi: 239
  • Gender: Male
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #25 on: 02 January 2010, 10:08:43 PM »
gw dukung ......

mari meditasi kopdar 1 hari bersama ko Fabian  _/\_

<<<<< ikutan  ;)
  Aku akan mengalami Usia tua, aku akan menderita penyakit, aku akan mengalami kematian. Segala yang ku Cintai, ku miliki, dan ku senangi akan Berubah dan terpisah dariku ....

Offline Mr.Jhonz

  • Sebelumnya: Chikennn
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 3.164
  • Reputasi: 148
  • Gender: Male
  • simple life
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #26 on: 02 January 2010, 10:15:54 PM »
 [at] om haa
haa..;D


Ko fabian & rekan2
mau tanya lg ;D
tapi sebelumnya agar ga mis understanding,mau tanya dulu pengertian 'meditasi pasif' dan 'meditasi aktif' yg benar apa ya?

_/\_
buddha; "berjuanglah dengan tekun dan perhatian murni"

Offline bond

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 3.666
  • Reputasi: 189
  • Buddhang Saranam Gacchami...
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #27 on: 04 January 2010, 07:19:21 PM »
Tidak ada istilah meditasi aktif ataupun meditasi pasif yang ada bagaimana saat meditasi menyikapi setiap fenomena yang muncul dengan sati dan panna.

Jika hanya pasif akan menjadi ekstrem demikian juga jika hanya aktif akan menjadi ektrem lainnya. Yang penting batin balance ada moment harus pasif dan ada moment harus aktif sesuai situasi dan kondisi batin kita saat bermeditasi. Untuk bisa luwes seperti itu kembali lagi pada sati dan panna.

Hal diatas hanya berlaku dalam meditasi yang diajarkan Sang Buddha. Kalau diluar itu ..entahlah..
Natthi me saranam annam, Buddho me saranam varam, Etena saccavajjena, Sotthi te hotu sabbada

Offline Mr.Jhonz

  • Sebelumnya: Chikennn
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 3.164
  • Reputasi: 148
  • Gender: Male
  • simple life
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #28 on: 04 January 2010, 08:08:46 PM »
^ [at] om bond
maksudnya aye,
meditasi pasif;latihan meditasi dgn duduk bersila,berjalan dan berbaring
meditasi aktif; meditasi dgn cara fokus(konsentrasi) pada segala aktifitas:meyetir,makan,mandi,berlari,dll.
*pernah dengar pengelompokan meditasi diatas?CMIIW

Aye masih ada pertanyaan2 lain,yg di atas cuma opening duank. ;D
buddha; "berjuanglah dengan tekun dan perhatian murni"

Offline Sunce™

  • Sebelumnya: Nanda
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 1.350
  • Reputasi: 66
  • Gender: Male
  • Nibbana adalah yang Tertinggi
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #29 on: 05 January 2010, 08:19:33 AM »
Mau panduan yang benar mengenai vipassana, coba baca sattiphatana sutta. disana diterangkan dengan jelas dan rinci.
Kalo mau meditasi samatha, harus fokus dengan obyek (yng lain diabaikan) dan ada 40 obyek untuk samatha, sepertinya tidak ada suara deh.

Keep on pratice, one day you will be more better and better.

Offline fabian c

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.095
  • Reputasi: 128
  • Gender: Male
  • 2 akibat pandangan salah: neraka atau rahim hewan
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #30 on: 05 January 2010, 09:03:25 AM »
[at] om haa
haa..;D


Ko fabian & rekan2
mau tanya lg ;D
tapi sebelumnya agar ga mis understanding,mau tanya dulu pengertian 'meditasi pasif' dan 'meditasi aktif' yg benar apa ya?

_/\_

Saudara Jhonz yang baik,
Kalau menurut pengertian saya, meditasi aktif adalah Vipassana, disebut aktif karena pada meditasi Vipassana tahap awal perhatian kita selalu aktif mengamati semua fenomena/keadaan yang muncul pada batin dan jasmani kita, jadi perhatiannya selalu berpindah-pindah pada keempat landasan perhatian (cattaro satipatthana).

Sedangkan meditasi pasif adalah Samatha bhavana, disebut pasif karena pada meditasi Samatha bhavana perhatian hanya menetap pada satu objek dan tidak memperhatikan hal-hal yang lain, maksudnya mengacuhkan semua hal yang timbul, perhatian hanya menetap pada satu objek konsentrasi, misalnya napas (anapanasati) atau bisa juga cinta kasih spesifik (odi metta) dll.

 _/\_
Tiga hal ini, O para bhikkhu dilakukan secara rahasia, bukan secara terbuka.
Bercinta dengan wanita, mantra para Brahmana dan pandangan salah.

Tiga hal ini, O para Bhikkhu, bersinar secara terbuka, bukan secara rahasia.
Lingkaran rembulan, lingkaran matahari serta Dhamma dan Vinaya Sang Tathagata

Offline fabian c

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.095
  • Reputasi: 128
  • Gender: Male
  • 2 akibat pandangan salah: neraka atau rahim hewan
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #31 on: 05 January 2010, 09:12:27 AM »
^ [at] om bond
maksudnya aye,
meditasi pasif;latihan meditasi dgn duduk bersila,berjalan dan berbaring
meditasi aktif; meditasi dgn cara fokus(konsentrasi) pada segala aktifitas:meyetir,makan,mandi,berlari,dll.
*pernah dengar pengelompokan meditasi diatas?CMIIW

Aye masih ada pertanyaan2 lain,yg di atas cuma opening duank. ;D

Saudara Jhonz yang baik,
Semua meditasi sebaiknya dilakukan secara intensif, dan bisa dilakukan dalam posisi berjalan, berdiri, duduk maupun berbaring entah Vipassana maupun Samatha.

 _/\_
« Last Edit: 05 January 2010, 09:16:32 AM by fabian c »
Tiga hal ini, O para bhikkhu dilakukan secara rahasia, bukan secara terbuka.
Bercinta dengan wanita, mantra para Brahmana dan pandangan salah.

Tiga hal ini, O para Bhikkhu, bersinar secara terbuka, bukan secara rahasia.
Lingkaran rembulan, lingkaran matahari serta Dhamma dan Vinaya Sang Tathagata

Offline fabian c

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.095
  • Reputasi: 128
  • Gender: Male
  • 2 akibat pandangan salah: neraka atau rahim hewan
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #32 on: 05 January 2010, 09:15:34 AM »
gw dukung ......
Mari meditasi kopdar 1 hari bersama ko Fabian  _/\_
<<<<< ikutan  ;)
ko saudara fabian.. boleh donk ngadain lat meditasi sehari aja.. drpd kopdar isinya cuman nongkrong.. bosen..

Boleh aja bro Virya, mbah oom bro hendra... tapi yang serius ya?

 _/\_
Tiga hal ini, O para bhikkhu dilakukan secara rahasia, bukan secara terbuka.
Bercinta dengan wanita, mantra para Brahmana dan pandangan salah.

Tiga hal ini, O para Bhikkhu, bersinar secara terbuka, bukan secara rahasia.
Lingkaran rembulan, lingkaran matahari serta Dhamma dan Vinaya Sang Tathagata

Offline Hendra Susanto

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 6.197
  • Reputasi: 205
  • Gender: Male
  • haa...
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #33 on: 05 January 2010, 11:44:06 AM »
mesti set channel nich.. konyan ntar gmn ko saudara fabian? terus tempatnya berkenan dimana?
« Last Edit: 05 January 2010, 01:04:56 PM by fabian c »

Offline bond

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 3.666
  • Reputasi: 189
  • Buddhang Saranam Gacchami...
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #34 on: 05 January 2010, 12:00:48 PM »
^ [at] om bond
maksudnya aye,
meditasi pasif;latihan meditasi dgn duduk bersila,berjalan dan berbaring
meditasi aktif; meditasi dgn cara fokus(konsentrasi) pada segala aktifitas:meyetir,makan,mandi,berlari,dll.
*pernah dengar pengelompokan meditasi diatas?CMIIW

Aye masih ada pertanyaan2 lain,yg di atas cuma opening duank. ;D

Belum pernah.....dan kelihatannya arti meditasi pasif dan aktif, tidak ada pengertian yang baku tergantung dari sudut mana kita memandang.

Jika sesuai definisi diatas seharusnya berjalan pun dikategorikan aktif karena bergerak, termasuk kembang kempis perut ketika bernafas itu termasuk aktif. Kecuali ada rujukan baku dari visudhi magga ataupun sutta.




Natthi me saranam annam, Buddho me saranam varam, Etena saccavajjena, Sotthi te hotu sabbada

Offline fabian c

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.095
  • Reputasi: 128
  • Gender: Male
  • 2 akibat pandangan salah: neraka atau rahim hewan
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #35 on: 05 January 2010, 01:08:36 PM »
mesti set channel nich.. konyan ntar gmn ko saudara fabian? terus tempatnya berkenan dimana?

Konyan boleh juga, tempatnya kalau bisa nggak terlalu jauh dari Jakarta.

 _/\_
Tiga hal ini, O para bhikkhu dilakukan secara rahasia, bukan secara terbuka.
Bercinta dengan wanita, mantra para Brahmana dan pandangan salah.

Tiga hal ini, O para Bhikkhu, bersinar secara terbuka, bukan secara rahasia.
Lingkaran rembulan, lingkaran matahari serta Dhamma dan Vinaya Sang Tathagata

Offline Adhitthana

  • Sebelumnya: Virya
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 6.508
  • Reputasi: 239
  • Gender: Male
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #36 on: 06 January 2010, 11:25:26 PM »
jangan pass hari konyan donk  ;D

konyan .... kalo gak salah tgl 14 febuari hari minggu .....

vihara sekitar sunter aja ...... khan ada 3  Dhammacakka, Dhammajaya, manggala

 _/\_
  Aku akan mengalami Usia tua, aku akan menderita penyakit, aku akan mengalami kematian. Segala yang ku Cintai, ku miliki, dan ku senangi akan Berubah dan terpisah dariku ....

Offline Hendra Susanto

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 6.197
  • Reputasi: 205
  • Gender: Male
  • haa...
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #37 on: 07 January 2010, 09:26:14 AM »
virya sibuk gak? klo gak sibuk cb cr info ke vihara sekitar sunter soal kesediaan waktu n tempat

Offline Adhitthana

  • Sebelumnya: Virya
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 6.508
  • Reputasi: 239
  • Gender: Male
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #38 on: 07 January 2010, 09:57:49 PM »
Kita hanya membutuhkan tempat, waktu,tgl dan makanan yaah?

yg mao brapa orang? .... untuk umum juga donk

yg setuju/mao  sekarang hanya kita ber3 doang  ::) .....

untuk cari informasi sick bisa gw lakukan  minggu ini .....

 _/\_



  Aku akan mengalami Usia tua, aku akan menderita penyakit, aku akan mengalami kematian. Segala yang ku Cintai, ku miliki, dan ku senangi akan Berubah dan terpisah dariku ....

Offline Hendra Susanto

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 6.197
  • Reputasi: 205
  • Gender: Male
  • haa...
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #39 on: 08 January 2010, 09:55:45 AM »
tempat n waktu aja.. makanan kt bs cr sendiri2 kan cm bbrp jam aja

Offline Adhitthana

  • Sebelumnya: Virya
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 6.508
  • Reputasi: 239
  • Gender: Male
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #40 on: 08 January 2010, 09:47:04 PM »
Meditasi 1 hari dari jam 7.00 pagi sampe jam 5.00 sore .....
Jadwalnya seperti itu khan? ....

Lalu peserta brapa orang?? masa cuma bertiga  :o .... ngomong sama pengurus vihara gimana yaaah?  ???
pasti di tanya kira2 brpa orang yg ikut meditasi?

Yaa .... makanan kita bisa bawa sendiri .... jam 11.00 siang : waktu makan
cuma pesertanya nieee  ;D .....

IMO minimal 10 orang ......

 _/\_
  Aku akan mengalami Usia tua, aku akan menderita penyakit, aku akan mengalami kematian. Segala yang ku Cintai, ku miliki, dan ku senangi akan Berubah dan terpisah dariku ....

Offline Mr.Jhonz

  • Sebelumnya: Chikennn
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 3.164
  • Reputasi: 148
  • Gender: Male
  • simple life
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #41 on: 09 January 2010, 06:16:23 AM »
^
^
^ hhmm... :'(
buddha; "berjuanglah dengan tekun dan perhatian murni"

Offline bond

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 3.666
  • Reputasi: 189
  • Buddhang Saranam Gacchami...
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #42 on: 09 January 2010, 10:00:50 AM »
 [at] virya

Kalo di Dhammacaka, Ko Fabian kan pawang disana, bisa bantu ngomong sama pengurus disana  ;D
Natthi me saranam annam, Buddho me saranam varam, Etena saccavajjena, Sotthi te hotu sabbada

Offline Sumedho

  • Kebetulan
  • Administrator
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 12.406
  • Reputasi: 423
  • Gender: Male
  • not self
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #43 on: 09 January 2010, 10:08:11 AM »
kalo mo diserpong, aye kenal ama pawangnya
There is no place like 127.0.0.1

Offline bond

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 3.666
  • Reputasi: 189
  • Buddhang Saranam Gacchami...
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #44 on: 09 January 2010, 10:14:07 AM »
 [at] Medho

Serpong bukannya ente pawangnya ? ??? ;D
Natthi me saranam annam, Buddho me saranam varam, Etena saccavajjena, Sotthi te hotu sabbada

Offline Sumedho

  • Kebetulan
  • Administrator
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 12.406
  • Reputasi: 423
  • Gender: Male
  • not self
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #45 on: 09 January 2010, 10:46:27 AM »
eh salah, penunggu di siripadanya maksudna ;D
There is no place like 127.0.0.1

Offline Indra

  • Global Moderator
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 14.819
  • Reputasi: 451
  • Gender: Male
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #46 on: 09 January 2010, 10:48:32 AM »
bentar lagi postingan OOT kek di atas bakal ilang, gue akan heran kalo gak ilang

Offline Hendra Susanto

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 6.197
  • Reputasi: 205
  • Gender: Male
  • haa...
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #47 on: 09 January 2010, 11:24:04 AM »
abg ah

Offline CHANGE

  • Sahabat Baik
  • ****
  • Posts: 598
  • Reputasi: 63
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #48 on: 09 January 2010, 11:59:19 AM »
Quote
Mao tanya ..... ko Fabian  ;D

betull tuch kadang2 lagi meditasi ..... suka keluar lagu2 beserta syairnya yg kadang2 lagu2 tersebut tidak saya senangi tapi kenapa bisa terdengar terus ...... semakin ingin menghilangkan malah semakin kedengaran nyata ...... perlu usaha amat kuat utk konsentrasi pada pernafasan baru bisa ilang .....
(perlu dicatat : saya gak begitu suka musik dan nyanyi dan saya termasuk yg suka pilih2 lagu)
bagaimana cara terbaik, bila suatu ketika hal ini terulang kembali?? .......
karna suara2 syair itu sangat menggangu! .....

Bro Virya yang baik, bersenandung dalam hati muncul dari kebiasaan kita yang menikmati lagu dan cenderung melekat. Dalam meditasi kita jangan berusaha menolak sesuatu yang muncul, semakin menolak maka bisa semakin keras hal itu muncul (karena penolakan adalah suatu bentuk kemelekatan juga).
Sebaiknya bila kita sadar hal itu muncul, berhenti senandung lalu kembali ke napas. lalu jangan diperdulikan (juga jangan ditolak, janganlah merasa itu penghalang).

Sikap mental yang harus kita lakukan dengan menganggap hal itu biasa saja (kan sudah muncul mau diapakan?) toh bila kondisi tidak mendukung kan dia tidak bisa muncul? Dengan sikap batin demikian  batin tidak terganggu dan oleh karena itu tidak tegang dan kita dapat bermeditasi dengan tenang.

Quote
satu lagi .... soal nimitta  ;D
waktu ikut retreat cibodas ..... pernah mengalami entah itu disebut nimitta apa bukan  ::)
ada sinar berbentuk segitiga yg melayang-layang dan menetap (tidak membesar ato kecil)
saya amat menyukai dan terus konsentrasi pada sinar itu dan effecknya saya terasa nyaman, melayang seakan-akan terbang, tenang dll ..... cukup lama saya rasa mengikuti sinar itu .... mungkin ada 15 mnt lebih
sebenarnya saya mao menanyakan langsung pengalaman ini pada sesi tanya jawab kepada Sayalay Dinpankara  _/\_ .......
tapi entah (saya lupa) waktu itu keabisan waktu (pengalaman ini terjadi pada saat2 terakhir retreat) ato saya waktu itu menggangap tidak penting (jadi tdk menanyakan)
mohon penjelasan juga sebenarnya apa yg disebut Nimitta itu dan karakternya ......

Anumodana  _/\_


(mr Jhonz ..... nebeng tanya yaaah dithread sini  :))

Pada Samatha bhavana kita memang pada saatnya nanti hanya memperhatikan nimitta, dan menyatu dengan nimitta, itu bila nimittanya telah kuat sekali. Apakah tanda-tanda nimitta yang telah kuat sekali?
1. Nimitta tsb menyala terang seperti lampu neon atau atau cahaya pijar lain atau
2. Nimitta tsb sangat jelas berbentuk sesuatu, umpamanya bola, bintang, cakra dll (biasanya bentuk-bentuk ini nampak tiga dimensi) dan sangat presisi.
3. Nimitta berbentuk benda yang kita lihat nampak seperti benda nyata yang sangat jelas dalam penerangan yang cukup (tidak kabur), umpamanya bentuk teratai kita tidak mengira-ngira, karena bentuknya memang jelas teratai seperti kita melihat teratai dalam dunia nyata.

Bentuk nimitta tak menjadi soal karena bentuk nimitta tergantung persepsi seseorang. Bila nimittanya tidak jelas, kabur atau redup jangan diperhatikan (karena nimittanya masih lemah), terus perhatikan napas.
Semoga membantu.

 _/\_


Bro Fabian

1. Apakah ini termasuk nimitta, pada saat meditasi, dimana pada saat konsentrasi yang sangat fokus dan damai, saya merasakan cahaya yang sangat terang tapi tidak silau dan tidak berbentuk dan selalu disisi kanan dan diatas alis mata. Kadang-kadang saya merasakan kehangatan diwajah karena kemunculan cahaya tersebut.

Jika ini termasuk nimitta, apakah termasuk yang lemah atau... ?

Apakah yang harus dilakukan ?

2. Hal kedua adalah pada saat meditasi yang fokus, kadang-kadang muncul wangi-wangian yang sangat harum yang mengganggu meditasi ( biasanya konsentrasi buyar ), kemudian disaat lain dan pindah tempat, kadang-kadang muncul wangi-wangian yang harum tetapi berbeda ( konsentrasi buyar ). Bagaimana sikap kita dalam meditasi untuk hal ini ?
 

Offline Mr.Jhonz

  • Sebelumnya: Chikennn
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 3.164
  • Reputasi: 148
  • Gender: Male
  • simple life
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #49 on: 09 January 2010, 07:25:35 PM »
bentar lagi postingan OOT kek di atas bakal ilang, gue akan heran kalo gak ilang
ini ngeledek ato teguran ni? :'(

abg ah
ini maksudnya apa om? :'(

kok berasa di board seremonial yak?? :'(
buddha; "berjuanglah dengan tekun dan perhatian murni"

Offline Adhitthana

  • Sebelumnya: Virya
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 6.508
  • Reputasi: 239
  • Gender: Male
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #50 on: 09 January 2010, 10:04:11 PM »
^
^
mr. Jhons ..... itu semua bukan utk-mu  ;)
para mod .... lagi berpantun-ria  ;D
jadi biarkan mod2 bersenang-senang sebentar  :)) :whistle:

Lanjut .....

[at] virya

Kalo di Dhammacaka, Ko Fabian kan pawang disana, bisa bantu ngomong sama pengurus disana  ;D

naaah ..... udah enak nieee  :)
kalo udah bisa ditentuin tempat ..... sekarang tinggal waktu dan peserta

 8-> menunggu kabaaar  _/\_

  Aku akan mengalami Usia tua, aku akan menderita penyakit, aku akan mengalami kematian. Segala yang ku Cintai, ku miliki, dan ku senangi akan Berubah dan terpisah dariku ....

Offline No Pain No Gain

  • Sebelumnya: Doggie
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.796
  • Reputasi: 73
  • Gender: Male
  • ..............????
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #51 on: 09 January 2010, 11:31:04 PM »
sori mau nanya neh gw..

beberapa waktu lalu saya rajin bermeditasi..skrg rada agak malas..sebelum rajin bermeditasi, sewaktu tidur saya sama sekali hampir tidak pernah bermimpi..dan sewaktu rajin bermeditasi, saya selalu memiliki mimpi2 di kala waktu sedang tidur...

yang mau saya tanyakan itu: apakah meditasi memiliki korelasi terhadap frekuensi terjadinya mimpi sewaktu tdr?

No matter how dirty my past is,my future is still spotless

Offline Sunkmanitu Tanka Ob'waci

  • Sebelumnya: Karuna, Wolverine, gachapin
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 5.806
  • Reputasi: 239
  • Gender: Male
  • 会いたい。
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #52 on: 09 January 2010, 11:51:37 PM »
dari pengalaman pribadi, dan dari laporan orang-orang yang saya baca, meditasi membantu tidur berkualitas (alias tidak mengalami mimpi)
HANYA MENERIMA UCAPAN TERIMA KASIH DALAM BENTUK GRP
Fake friends are like shadows never around on your darkest days

Offline andry

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 4.117
  • Reputasi: 128
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #53 on: 10 January 2010, 12:05:50 AM »
ada 2 jenis medit
1.medit samatha/vpsn yg bener-membantu mereduksi mimpi (pengamalan)
2. medit di luar itu membantu mengembangkan mimpi(biasanya membantu mem-blowup bawah sadar)
Samma Vayama

Offline fabian c

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.095
  • Reputasi: 128
  • Gender: Male
  • 2 akibat pandangan salah: neraka atau rahim hewan
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #54 on: 10 January 2010, 11:45:26 AM »
Quote
Quote
Mao tanya ..... ko Fabian  ;D

betull tuch kadang2 lagi meditasi ..... suka keluar lagu2 beserta syairnya yg kadang2 lagu2 tersebut tidak saya senangi tapi kenapa bisa terdengar terus ...... semakin ingin menghilangkan malah semakin kedengaran nyata ...... perlu usaha amat kuat utk konsentrasi pada pernafasan baru bisa ilang .....
(perlu dicatat : saya gak begitu suka musik dan nyanyi dan saya termasuk yg suka pilih2 lagu)
bagaimana cara terbaik, bila suatu ketika hal ini terulang kembali?? .......
karna suara2 syair itu sangat menggangu! .....

Bro Virya yang baik, bersenandung dalam hati muncul dari kebiasaan kita yang menikmati lagu dan cenderung melekat. Dalam meditasi kita jangan berusaha menolak sesuatu yang muncul, semakin menolak maka bisa semakin keras hal itu muncul (karena penolakan adalah suatu bentuk kemelekatan juga).
Sebaiknya bila kita sadar hal itu muncul, berhenti senandung lalu kembali ke napas. lalu jangan diperdulikan (juga jangan ditolak, janganlah merasa itu penghalang).

Sikap mental yang harus kita lakukan dengan menganggap hal itu biasa saja (kan sudah muncul mau diapakan?) toh bila kondisi tidak mendukung kan dia tidak bisa muncul? Dengan sikap batin demikian  batin tidak terganggu dan oleh karena itu tidak tegang dan kita dapat bermeditasi dengan tenang.

Quote
satu lagi .... soal nimitta  ;D
waktu ikut retreat cibodas ..... pernah mengalami entah itu disebut nimitta apa bukan  ::)
ada sinar berbentuk segitiga yg melayang-layang dan menetap (tidak membesar ato kecil)
saya amat menyukai dan terus konsentrasi pada sinar itu dan effecknya saya terasa nyaman, melayang seakan-akan terbang, tenang dll ..... cukup lama saya rasa mengikuti sinar itu .... mungkin ada 15 mnt lebih
sebenarnya saya mao menanyakan langsung pengalaman ini pada sesi tanya jawab kepada Sayalay Dinpankara  _/\_ .......
tapi entah (saya lupa) waktu itu keabisan waktu (pengalaman ini terjadi pada saat2 terakhir retreat) ato saya waktu itu menggangap tidak penting (jadi tdk menanyakan)
mohon penjelasan juga sebenarnya apa yg disebut Nimitta itu dan karakternya ......

Anumodana  _/\_


(mr Jhonz ..... nebeng tanya yaaah dithread sini  :))

Pada Samatha bhavana kita memang pada saatnya nanti hanya memperhatikan nimitta, dan menyatu dengan nimitta, itu bila nimittanya telah kuat sekali. Apakah tanda-tanda nimitta yang telah kuat sekali?
1. Nimitta tsb menyala terang seperti lampu neon atau atau cahaya pijar lain atau
2. Nimitta tsb sangat jelas berbentuk sesuatu, umpamanya bola, bintang, cakra dll (biasanya bentuk-bentuk ini nampak tiga dimensi) dan sangat presisi.
3. Nimitta berbentuk benda yang kita lihat nampak seperti benda nyata yang sangat jelas dalam penerangan yang cukup (tidak kabur), umpamanya bentuk teratai kita tidak mengira-ngira, karena bentuknya memang jelas teratai seperti kita melihat teratai dalam dunia nyata.

Bentuk nimitta tak menjadi soal karena bentuk nimitta tergantung persepsi seseorang. Bila nimittanya tidak jelas, kabur atau redup jangan diperhatikan (karena nimittanya masih lemah), terus perhatikan napas.
Semoga membantu.

 _/\_


Bro Fabian

1. Apakah ini termasuk nimitta, pada saat meditasi, dimana pada saat konsentrasi yang sangat fokus dan damai, saya merasakan cahaya yang sangat terang tapi tidak silau dan tidak berbentuk dan selalu disisi kanan dan diatas alis mata. Kadang-kadang saya merasakan kehangatan diwajah karena kemunculan cahaya tersebut.

Jika ini termasuk nimitta, apakah termasuk yang lemah atau... ?

Apakah yang harus dilakukan ?

Saudara CHANGE yang baik, Kemungkinan ini adalah light of wisdom, nimitta yang sesungguhnya menurut Pa Auk Sayadaw muncul di titik dekat objek konsentrasi kita, bila objek konsentrasi anapanasati maka nimitta munculnya di dekat hidung.
Pa Auk Sayadaw mengatakan dalam tahap ini tetap perhatikan keluar masuk napas, jangan diperhatikan light of wisdom ini. Setelah muncul nimitta di dekat hidung dan menjadi kuat maka baru perhatikan nimitta tersebut.

Quote
2. Hal kedua adalah pada saat meditasi yang fokus, kadang-kadang muncul wangi-wangian yang sangat harum yang mengganggu meditasi ( biasanya konsentrasi buyar ), kemudian disaat lain dan pindah tempat, kadang-kadang muncul wangi-wangian yang harum tetapi berbeda ( konsentrasi buyar ). Bagaimana sikap kita dalam meditasi untuk hal ini ?

Menilik penuturan saudara CHANGE nampaknya kita sedang bicara anapanasati, dalam anapanasati jangan perhatikan apapun selain mengikuti keluar masuknya napas setiap saat, seperti anak kecil yang takut berpisah dengan ibunya dan selalu berpegangan pada ibunya erat-erat. Jadi wangi-wangian atau kesan indera yang lain jangan dihiraukan.

 _/\_
« Last Edit: 10 January 2010, 12:13:26 PM by fabian c »
Tiga hal ini, O para bhikkhu dilakukan secara rahasia, bukan secara terbuka.
Bercinta dengan wanita, mantra para Brahmana dan pandangan salah.

Tiga hal ini, O para Bhikkhu, bersinar secara terbuka, bukan secara rahasia.
Lingkaran rembulan, lingkaran matahari serta Dhamma dan Vinaya Sang Tathagata

Offline fabian c

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.095
  • Reputasi: 128
  • Gender: Male
  • 2 akibat pandangan salah: neraka atau rahim hewan
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #55 on: 10 January 2010, 12:10:49 PM »
sori mau nanya neh gw..

beberapa waktu lalu saya rajin bermeditasi..skrg rada agak malas..sebelum rajin bermeditasi, sewaktu tidur saya sama sekali hampir tidak pernah bermimpi..dan sewaktu rajin bermeditasi, saya selalu memiliki mimpi2 di kala waktu sedang tidur...

yang mau saya tanyakan itu: apakah meditasi memiliki korelasi terhadap frekuensi terjadinya mimpi sewaktu tdr?



Saudara Doggie yang baik, ada berapa penyebab seseorang tertidur nyenyak tidak bermimpi, diantaranya yang saya ketahui adalah:
- orang tersebut lelah (bisa karena bermeditasi atau bekerja seharian penuh) sehingga batinnya hanya menginginkan tidur tak memikir apapun.
- orang tersebut memang batinnya damai (tak aktif), tak ada ketegangan atau konflik pada waktu tidur, dengan demikian, ia dapat tertidur nyenyak (ini bisa disebabkan karakter dasarnya atau disebabkan meditasi).
- kemungkinan lain adalah bisa juga ia tak tahu atau tak ingat ia semalam bermimpi. Sehingga setelah ia bermeditasi ia lebih tajam dan lebih mampu mengetahui bahwa ia semalam bermimpi. Dengan demikian seolah-olah ia lebih banyak bermimpi.

Ini sih pendapat pribadi, mungkin ada sebab-sebab lain, mungkin teman-teman yang lain bisa membantu.

 _/\_
Tiga hal ini, O para bhikkhu dilakukan secara rahasia, bukan secara terbuka.
Bercinta dengan wanita, mantra para Brahmana dan pandangan salah.

Tiga hal ini, O para Bhikkhu, bersinar secara terbuka, bukan secara rahasia.
Lingkaran rembulan, lingkaran matahari serta Dhamma dan Vinaya Sang Tathagata

Offline fabian c

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.095
  • Reputasi: 128
  • Gender: Male
  • 2 akibat pandangan salah: neraka atau rahim hewan
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #56 on: 10 January 2010, 12:25:37 PM »
[at] virya

Kalo di Dhammacaka, Ko Fabian kan pawang disana, bisa bantu ngomong sama pengurus disana  ;D

Haah...? bukan pawang bro cuma patung penunggu gerbang   ^-^
Tiga hal ini, O para bhikkhu dilakukan secara rahasia, bukan secara terbuka.
Bercinta dengan wanita, mantra para Brahmana dan pandangan salah.

Tiga hal ini, O para Bhikkhu, bersinar secara terbuka, bukan secara rahasia.
Lingkaran rembulan, lingkaran matahari serta Dhamma dan Vinaya Sang Tathagata

Offline fabian c

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.095
  • Reputasi: 128
  • Gender: Male
  • 2 akibat pandangan salah: neraka atau rahim hewan
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #57 on: 10 January 2010, 12:32:16 PM »
^
^
mr. Jhons ..... itu semua bukan utk-mu  ;)
para mod .... lagi berpantun-ria  ;D
jadi biarkan mod2 bersenang-senang sebentar  :)) :whistle:

Lanjut .....

[at] virya

Kalo di Dhammacaka, Ko Fabian kan pawang disana, bisa bantu ngomong sama pengurus disana  ;D

naaah ..... udah enak nieee  :)
kalo udah bisa ditentuin tempat ..... sekarang tinggal waktu dan peserta

 8-> menunggu kabaaar  _/\_



Saya setuju pendapat Tuhan Yang Maha Kuasa bro... enakan yang lebih pasti aja deh...

 _/\_
Tiga hal ini, O para bhikkhu dilakukan secara rahasia, bukan secara terbuka.
Bercinta dengan wanita, mantra para Brahmana dan pandangan salah.

Tiga hal ini, O para Bhikkhu, bersinar secara terbuka, bukan secara rahasia.
Lingkaran rembulan, lingkaran matahari serta Dhamma dan Vinaya Sang Tathagata

Offline marcedes

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 1.528
  • Reputasi: 70
  • Gender: Male
  • May All Being Happinesssssssss
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #58 on: 10 January 2010, 02:00:31 PM »
mau nanya sekalian satipatthana meditasi mengenai 4 hal.
jasmani ( perihal segala jasmani yg beraktifitas ex, bernafasak, jalan, duduk dll
pikiran ( periahl apakah pikiran di kuasai keserakahan, nafsu , pikiran mengembara,dll)
perasaan ( apakah senang sedih,netral
bentuk pikiran / gagasan ( sedang memikirkan duniawi, atau ide-ide mengenai pemikiran yg timbul )

dalam meditasi kita tidak mungkin mengetahui semua nya. karena pikiran kita cuma bisa menangkap 1 objek...hanya objek nya yg berganti-ganti secara cepat...

misalkan hari ini pikiran saya ke objek anapanasati(jasmani)....apakah tidak bisa disebut satipatthana?
bukankah inti dari satipatthana adalah "sadar apapun yg terjadi baik jasmani dan batin saat ini"


 _/\_
« Last Edit: 12 January 2010, 09:25:17 PM by fabian c »
Ada penderitaan,tetapi tidak ada yang menderita
Ada jalan tetapi tidak ada yang menempuhnya
Ada Nibbana tetapi tidak ada yang mencapainya.

TALK LESS DO MOREEEEEE !!!

Offline CHANGE

  • Sahabat Baik
  • ****
  • Posts: 598
  • Reputasi: 63
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #59 on: 11 January 2010, 10:04:28 AM »
Quote
Quote
Mao tanya ..... ko Fabian  ;D

betull tuch kadang2 lagi meditasi ..... suka keluar lagu2 beserta syairnya yg kadang2 lagu2 tersebut tidak saya senangi tapi kenapa bisa terdengar terus ...... semakin ingin menghilangkan malah semakin kedengaran nyata ...... perlu usaha amat kuat utk konsentrasi pada pernafasan baru bisa ilang .....
(perlu dicatat : saya gak begitu suka musik dan nyanyi dan saya termasuk yg suka pilih2 lagu)
bagaimana cara terbaik, bila suatu ketika hal ini terulang kembali?? .......
karna suara2 syair itu sangat menggangu! .....

Bro Virya yang baik, bersenandung dalam hati muncul dari kebiasaan kita yang menikmati lagu dan cenderung melekat. Dalam meditasi kita jangan berusaha menolak sesuatu yang muncul, semakin menolak maka bisa semakin keras hal itu muncul (karena penolakan adalah suatu bentuk kemelekatan juga).
Sebaiknya bila kita sadar hal itu muncul, berhenti senandung lalu kembali ke napas. lalu jangan diperdulikan (juga jangan ditolak, janganlah merasa itu penghalang).

Sikap mental yang harus kita lakukan dengan menganggap hal itu biasa saja (kan sudah muncul mau diapakan?) toh bila kondisi tidak mendukung kan dia tidak bisa muncul? Dengan sikap batin demikian  batin tidak terganggu dan oleh karena itu tidak tegang dan kita dapat bermeditasi dengan tenang.

Quote
satu lagi .... soal nimitta  ;D
waktu ikut retreat cibodas ..... pernah mengalami entah itu disebut nimitta apa bukan  ::)
ada sinar berbentuk segitiga yg melayang-layang dan menetap (tidak membesar ato kecil)
saya amat menyukai dan terus konsentrasi pada sinar itu dan effecknya saya terasa nyaman, melayang seakan-akan terbang, tenang dll ..... cukup lama saya rasa mengikuti sinar itu .... mungkin ada 15 mnt lebih
sebenarnya saya mao menanyakan langsung pengalaman ini pada sesi tanya jawab kepada Sayalay Dinpankara  _/\_ .......
tapi entah (saya lupa) waktu itu keabisan waktu (pengalaman ini terjadi pada saat2 terakhir retreat) ato saya waktu itu menggangap tidak penting (jadi tdk menanyakan)
mohon penjelasan juga sebenarnya apa yg disebut Nimitta itu dan karakternya ......

Anumodana  _/\_


(mr Jhonz ..... nebeng tanya yaaah dithread sini  :))

Pada Samatha bhavana kita memang pada saatnya nanti hanya memperhatikan nimitta, dan menyatu dengan nimitta, itu bila nimittanya telah kuat sekali. Apakah tanda-tanda nimitta yang telah kuat sekali?
1. Nimitta tsb menyala terang seperti lampu neon atau atau cahaya pijar lain atau
2. Nimitta tsb sangat jelas berbentuk sesuatu, umpamanya bola, bintang, cakra dll (biasanya bentuk-bentuk ini nampak tiga dimensi) dan sangat presisi.
3. Nimitta berbentuk benda yang kita lihat nampak seperti benda nyata yang sangat jelas dalam penerangan yang cukup (tidak kabur), umpamanya bentuk teratai kita tidak mengira-ngira, karena bentuknya memang jelas teratai seperti kita melihat teratai dalam dunia nyata.

Bentuk nimitta tak menjadi soal karena bentuk nimitta tergantung persepsi seseorang. Bila nimittanya tidak jelas, kabur atau redup jangan diperhatikan (karena nimittanya masih lemah), terus perhatikan napas.
Semoga membantu.

 _/\_


Bro Fabian

1. Apakah ini termasuk nimitta, pada saat meditasi, dimana pada saat konsentrasi yang sangat fokus dan damai, saya merasakan cahaya yang sangat terang tapi tidak silau dan tidak berbentuk dan selalu disisi kanan dan diatas alis mata. Kadang-kadang saya merasakan kehangatan diwajah karena kemunculan cahaya tersebut.

Jika ini termasuk nimitta, apakah termasuk yang lemah atau... ?

Apakah yang harus dilakukan ?

Saudara CHANGE yang baik, Kemungkinan ini adalah light of wisdom, nimitta yang sesungguhnya menurut Pa Auk Sayadaw muncul di titik dekat objek konsentrasi kita, bila objek konsentrasi anapanasati maka nimitta munculnya di dekat hidung.
Pa Auk Sayadaw mengatakan dalam tahap ini tetap perhatikan keluar masuk napas, jangan diperhatikan light of wisdom ini. Setelah muncul nimitta di dekat hidung dan menjadi kuat maka baru perhatikan nimitta tersebut.

Quote
2. Hal kedua adalah pada saat meditasi yang fokus, kadang-kadang muncul wangi-wangian yang sangat harum yang mengganggu meditasi ( biasanya konsentrasi buyar ), kemudian disaat lain dan pindah tempat, kadang-kadang muncul wangi-wangian yang harum tetapi berbeda ( konsentrasi buyar ). Bagaimana sikap kita dalam meditasi untuk hal ini ?

Menilik penuturan saudara CHANGE nampaknya kita sedang bicara anapanasati, dalam anapanasati jangan perhatikan apapun selain mengikuti keluar masuknya napas setiap saat, seperti anak kecil yang takut berpisah dengan ibunya dan selalu berpegangan pada ibunya erat-erat. Jadi wangi-wangian atau kesan indera yang lain jangan dihiraukan.

 _/\_

Terima Kasih. Bro Fabian

 _/\_

Offline fabian c

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.095
  • Reputasi: 128
  • Gender: Male
  • 2 akibat pandangan salah: neraka atau rahim hewan
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #60 on: 12 January 2010, 09:21:45 PM »
Sama-sama bro CHANGE...

 _/\_
Tiga hal ini, O para bhikkhu dilakukan secara rahasia, bukan secara terbuka.
Bercinta dengan wanita, mantra para Brahmana dan pandangan salah.

Tiga hal ini, O para Bhikkhu, bersinar secara terbuka, bukan secara rahasia.
Lingkaran rembulan, lingkaran matahari serta Dhamma dan Vinaya Sang Tathagata

Offline fabian c

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.095
  • Reputasi: 128
  • Gender: Male
  • 2 akibat pandangan salah: neraka atau rahim hewan
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #61 on: 12 January 2010, 09:27:05 PM »
Quote
mau nanya sekalian satipatthana meditasi mengenai 4 hal.
jasmani ( perihal segala jasmani yg beraktifitas ex, bernafasak, jalan, duduk dll
pikiran ( periahl apakah pikiran di kuasai keserakahan, nafsu , pikiran mengembara,dll)
perasaan ( apakah senang sedih,netral
bentuk pikiran / gagasan ( sedang memikirkan duniawi, atau ide-ide mengenai pemikiran yg timbul )

Saudara Marcedes yang baik, maaf postingannya kelewatan.
Menurut yang saya pelajari ide-ide, pikiran penuh nafsu dlsbnya tetap dianggap citta (pikiran)
Sedangkan Dhamma adalah hal yang diluar dari ketiga lainnya. Misalnya lima kekuatan (panca bala), tujuh faktor pencerahan (satta bhojanga) dsbnya.
Quote
dalam meditasi kita tidak mungkin mengetahui semua nya. karena pikiran kita cuma bisa menangkap 1 objek...hanya objek nya yg berganti-ganti secara cepat...

Ya, memang luar biasa cepat, pernah saya iseng hitung berdasarkan Abhidhamma, kalau tidak salah dalam satu detik batin bergetar lebih dari 1000 trilyun kali.

Quote
misalkan hari ini pikiran saya ke objek anapanasati(jasmani)....apakah tidak bisa disebut satipatthana?

Perhatian napas pada hidung bisa menjadi Samatha (anapanasati) atau menjadi Vipassana (metode Goenka dan metode Shwee Oo Min) tergantung bagaimana cara kita merespon keadaan-keadaan yang timbul.

Quote
bukankah inti dari satipatthana adalah "sadar apapun yg terjadi baik jasmani dan batin saat ini"

 _/\_
Ya benar, selalu sadar dan penuh perhatian setiap saat. Nah inilah yang membedakan antara Satipatthana dan Samatha. Pada Anapanasati (Samatha) kita tidak mempedulikan semua keadaan batin dan jasmani yang muncul, selain keluar masuknya napas.

 _/\_
« Last Edit: 12 January 2010, 09:29:36 PM by fabian c »
Tiga hal ini, O para bhikkhu dilakukan secara rahasia, bukan secara terbuka.
Bercinta dengan wanita, mantra para Brahmana dan pandangan salah.

Tiga hal ini, O para Bhikkhu, bersinar secara terbuka, bukan secara rahasia.
Lingkaran rembulan, lingkaran matahari serta Dhamma dan Vinaya Sang Tathagata

Offline marcedes

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 1.528
  • Reputasi: 70
  • Gender: Male
  • May All Being Happinesssssssss
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #62 on: 12 January 2010, 11:56:31 PM »
terima kasih atas jawabannya...
Ada penderitaan,tetapi tidak ada yang menderita
Ada jalan tetapi tidak ada yang menempuhnya
Ada Nibbana tetapi tidak ada yang mencapainya.

TALK LESS DO MOREEEEEE !!!

Offline fabian c

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 2.095
  • Reputasi: 128
  • Gender: Male
  • 2 akibat pandangan salah: neraka atau rahim hewan
Re: Pertanyaan2 chicken[meditasi]
« Reply #63 on: 15 January 2010, 07:56:24 AM »
terima kasih atas jawabannya...

Sama-sama bro....

 _/\_
Tiga hal ini, O para bhikkhu dilakukan secara rahasia, bukan secara terbuka.
Bercinta dengan wanita, mantra para Brahmana dan pandangan salah.

Tiga hal ini, O para Bhikkhu, bersinar secara terbuka, bukan secara rahasia.
Lingkaran rembulan, lingkaran matahari serta Dhamma dan Vinaya Sang Tathagata

 

anything