//honeypot demagogic

 Forum DhammaCitta. Forum Diskusi Buddhis Indonesia

Author Topic: [info]Jus yang Bermanfaat bagi Tubuh  (Read 5191 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline F.T

  • Sebelumnya: Felix Thioris, MarFel, Ocean Heart
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 7.134
  • Reputasi: 205
  • Gender: Male
  • • Save the Children & Join with - Kasih Dharma Peduli • We Care About Their Future • There Are Our Next Generation.
[info]Jus yang Bermanfaat bagi Tubuh
« on: 19 July 2009, 06:20:04 PM »
KOMPAS.com — Jus dikenal sebagai minuman untuk menambah vitamin dalam tubuh. Plus rasanya yang enak makin membuat minuman ini bahkan sudah diproduksi massal. Meski beberapa produsen hanya menjual dengan rasa-rasa yang sama dan umum, ternyata ada beberapa hasil alam yang memiliki manfaat ketika dijadikan jus. Jus apa saja yang memiliki kandungan terbaik untuk tubuh?

Jus sayuran
Menurut laporan WebMD, jus sayuran adalah jus yang terbaik untuk memberikan nutrisi dan vitamin dalam tubuh. Lycopene dari tomat dipercaya bisa menurunkan risiko kanker prostat.

Jus bit bisa menurunkan tekanan darah. Plus, jus sayuran juga penuh akan serat yang bisa mengontrol rasa lapar. Tambahannya, jus sayuran tak mengandung banyak gula dan rendah kalori daripada jus buah-buahan.

Jus delima
Baru-baru ini salah satu produsen jus mengeluarkan jus delima dalam kemasan yang dijual massal. Memang ternyata jus delima kaya akan antioksidan, meski tinggi kadar gula dan kalori.

Antioksidan diyakini memiliki kemampuan untuk melindungi fungsi otak dan mencegah kanker. Dalam sebuah studi, 8 ons jus delima per hari bisa menurunkan risiko terkena kanker prostat.

Jus anggur merah
Kita semua pernah dengar bahwa meminum anggur merah dalam jumlah cukup bisa baik untuk kesehatan jantung. Begitu pula dengan jus anggur merah. Kuncinya, buat jus anggur merah menggunakan seluruh buahnya, termasuk kulit, biji, dan dagingnya. Ketika Anda makan buah anggur secara langsung, biasanya biji akan dibuang, padahal bijinya pun memiliki kandungan baik untuk tubuh, meski tak bisa dimakan secara langsung.

Jus lainnya yang juga baik untuk kesehatan adalah, acai berry, prune, cranberry, blueberry, dan cherry.

Bagaimana dengan jus jeruk?
Meski jus jeruk selalu menjadi jus yang paling terkenal dengan kandungan vitamin C-nya, namun jus jeruk ternyata tak memiliki antioksidan yang setinggi buah-buah yang disebutkan di atas. Namun, umumnya, jus jeruk dalam kemasan diperkaya dengan kalsium dan vitamin D sebagai tambahan. Meski perlu diperhatikan pula pemanisnya yang berbahaya jika terlalu sering dikonsumsi. Belilah yang tak diberikan pemanis.



Save the Children & Join With :
Kasih Dharma Peduli ~ Anak Asuh
May all Beings Be Happy


Contact Info : Kasihdharmapeduli [at] yahoo.com

Offline huihui

  • Sebelumnya parahita
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 5.273
  • Reputasi: 109
Re: [info]Jus yang Bermanfaat bagi Tubuh
« Reply #1 on: 20 July 2009, 09:56:13 AM »
- jus bit =  :-? rasanya kek jagung.. sering minum dl gara kurang darah  ^-^
- Jus sayuran =   :| << gk mau buka mulut  :-&
- jus delima =  :-? gk pernah coba..
- jus anggur merah  =P~
- jus jeruk     [at] -) seger banget

Offline Adhitthana

  • Sebelumnya: Virya
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 6.508
  • Reputasi: 239
  • Gender: Male
Re: [info]Jus yang Bermanfaat bagi Tubuh
« Reply #2 on: 20 July 2009, 11:09:44 PM »
Aneh  ::)

Jus paling digemari dan enak gak ada   :-w :??
- Jus Alpukat .....

Sapa sick yg bikin artikel ini ..... Marfell yaaah  :-t

 =))    ;D
  Aku akan mengalami Usia tua, aku akan menderita penyakit, aku akan mengalami kematian. Segala yang ku Cintai, ku miliki, dan ku senangi akan Berubah dan terpisah dariku ....

Offline ruby

  • Bukan Tamu
  • *
  • Posts: 41
  • Reputasi: 3
Re: [info]Jus yang Bermanfaat bagi Tubuh
« Reply #3 on: 06 March 2010, 12:06:15 PM »
Jus kidding... :)) :)) ;D

Jus jambu, jus apel campur pear (yuuummmmmyyyy...), jus stoberi juga enak...

Offline Tekkss Katsuo

  • Sebelumnya wangsapala
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 1.611
  • Reputasi: 34
  • Gender: Male
Re: [info]Jus yang Bermanfaat bagi Tubuh
« Reply #4 on: 06 March 2010, 12:11:12 PM »
I Love Tomato juice

Offline kullatiro

  • Sebelumnya: Daimond
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 6.153
  • Reputasi: 97
  • Gender: Male
  • Ehmm, Selamat mencapai Nibbana
Re: [info]Jus yang Bermanfaat bagi Tubuh
« Reply #5 on: 06 March 2010, 08:43:20 PM »
juice yang dari buah indonesia dong. itu banyakan impor semua asli indonesia dong kan hemat bahan bakar dan lain lain.

Offline wiithink

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 1.630
  • Reputasi: 32
  • Gender: Female
Re: [info]Jus yang Bermanfaat bagi Tubuh
« Reply #6 on: 07 March 2010, 04:47:11 PM »
gw suka jus apel, jus kiwi, jus jeruk dan jus belimbing