Pemicu varises:
1. Faktor keturunan
2. hamil
3. kurang gerak
4. merokok
5. Terlalu banyak berdiri
6. Menderita kolesterol tinggi dan kencing manis
7. Memakai sepatu hak tinggi
Berdiri terlalu lama membuat kaki terlalu berat menahan tubuh dan memperparah beban kerja pembuluh vena dalam mengalirkan darah. Bila profesi Anda mengharuskan banyak berdiri, usahakan untuk tidak berdiri dengan posisi statis (diam), tapi tetap bergerak. Misalnya dengan berjalan di tempat, agar otot tungkai dapat terus bekerja memompa darah ke jantung.
oke... sekarang sambil disco di tempat yeahhh \m/